Wie werde ich das Gefühl, „Ich bin nicht gut genug“, los?
Kennst du das, dass du dich so wie du bist, als nicht gut genug empfindest? Dass du denkst, dass du in einer gewissen Art und Weise falsch bist? Dass du sehr kritisch mit dir bist? Oder du dich in deiner Haut nicht wohl fühlst und nicht zu dir stehen kannst? Wenn du...
mehr lesen
Warum lässt sich der andere nicht helfen?
Wahrscheinlich kennst du auch diese eine Person, die offensichtlich leidet und der du so gerne helfen möchtest. Doch jeder Versuch, genau das zu tun, endet darin, dass der andere abblockt und zu macht. Wie du mit so einer Situation umgehen kannst, erfährst du in...
mehr lesen
Wie kann ich meine Einsamkeit überwinden?
Einsam unter vielen Menschen. Auch wenn man meinen mag, dass das erstmal unlogisch sei, ist es das gar nicht. Warum und wie man die Einsamkeit überwinden kann, erfährst du in dieser Folge von Frag mindhelp. Höre dir jetzt die Antwort an. [thrive_leads...
mehr lesen
Wie kann ich unter fremden Menschen lockerer werden?
“Irgendwie stehe ich neben mir.” Viele kennen das wahrscheinlich, dass man sich unter fremden Leuten manchmal ganz anders verhält, als man es mit Freunden oder Bekannten tut. Bis zu einem bestimmten Punkt ist das normal. Was aber, wenn die fremden Menschen darauf mit...
mehr lesen
Wie kann ich mit dem zufrieden sein, was ich habe?
Kennst du das auch, dass du eigentlich alles in deinem Leben hast? Alles, was du dir bisher vorgenommen hast, sei es beruflich oder privat, erreicht hast? Und doch bist du nicht wirklich zufrieden und hast das Gefühl, dass dir etwas fehlt? Dann geht es dir ähnlich wie...
mehr lesen
Wie kann man lernen, sich mit seinen Fehlern zu lieben?
Svenja möchte gerne wissen, wie sie lernen kann, sich mit ihren Fehlern zu lieben. Kennst du das auch, dass du versuchst, dich selbst zu lieben, es aber bestimmte Eigenschaften oder “Fehler” an dir gibt, die es dir wirklich schwer machen. Dann findest du hier eine...
mehr lesen
Wie komme ich mit mir selbst ins Reine? (inkl. Meditation)
Steffi aus der letzten Folge möchte gerne wissen, wie sie mit sich selbst ins Reine kommt. Da es um ein bestimmtes Gefühl geht und Gefühle von Schuld dem eventuell im Wege stehen können, besteht diese Folge nach einer kurzen Einleitung hauptsächlich aus eine...
mehr lesen
Wie schaffe ich es, weniger kritisch mit mir selbst zu sein?
Steffi möchte gerne wissen,wie sie es schaffen kann, weniger kritisch mit sich selbst zu sein. Ja weil manchmal kann uns nämlich genau das ganz schön runterziehen und fertig machen. Kennst du das auch? Wunderbar...Naja nicht ganz! Aber insofern, dass wir dann auch dir...
mehr lesen
Wie kann ich es schaffen, mich mehr zu lieben und wertzuschätzen?
Meike möchte gerne wissen,wie sie es schaffen kann, sich selbst mehr zu lieben und wertzuschätzen. Diese Frage erreicht uns mittlerweile immer mehr. Zum Teil jedoch auch mit überzogenen Ansprüchen bezüglich der Selbstliebe an sich selbst, an denen dann viele zu...
mehr lesen